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院長ブログ

2017年04月04日 [産後の腰痛|東松山市]

産後の腰痛で悩んでいませんか?子育てを楽しく、いっぱい抱っこしたいママへ|東松山市高坂「たかさか中央接骨院」

産後の腰痛に特化した整体・治療院、東松山市高坂にある

「たかさか中央接骨院」院長の比嘉(ヒガ)です。

本日もブログをご覧頂き本当にありがとうございます!!

赤ちゃんとママ

今、赤ちゃんを抱っこしたいけど腰が痛くて悩んでいませんか?

もしかして坐骨神経痛かもしれません。


出産後、腰に負担がかかり、筋肉が凝り固まってしまい、

骨盤が引っ張られることによってに骨盤が歪んでしまうことがあります。

骨盤がゆがんでしまうと、内臓はもちろん、神経、血管、筋肉を圧迫してしまいます。


その影響で痛み、シビレ、重だるさなど、たくさんの症状が出てくる可能性があります。

その中の一つに坐骨神経痛も含まれます。

主に坐骨神経という、神経の中でも太い神経がお尻のあたりから足にかけて出ています。


その神経が、骨盤の歪みであったり、その骨盤の歪みによって

筋肉が収縮し坐骨神経を圧迫するのです。


今、子育てで忙しいと思いますが、自分のカラダをしっかりメンテナンスすることで、

子育ても楽しくなるし、いっぱい抱っこもできますよね。

自分の体調が悪ければ、子供に愛情を注ぐこともできず、ストレスも溜り、悪循環が生まれてしまいます。


心に余裕がないと相手に優しくすることが出来ません。

子育てに100%の力を注ぐのもいいですが、少し手を抜いて自分のケアをしてください!

赤ちゃんとの距離感もいい状態になるのではないでしょうか。


私の妻も産後のケアをし、手を抜くことを覚えたことで楽しい子育てが出来るようになりました。

近くに産後のケアをやってくれるところがあれば是非あなたもやってみてください!!

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あああああ
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