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骨盤のバランスが崩れる原因ってなに??「たかさか中央接骨院」は東松山市高坂にある腰痛専門です!

本日もブログをご覧になっていただきありがとうございます。

東松山市の腰痛専門治療院「たかさか中央接骨院」です。


今日は骨盤のバランスが崩れる原因についてお話ししていきます。

たかさかお腹

最初に答えをいいますが、

骨盤のゆがみの原因は骨盤に付着、骨盤を支えている

筋肉が左右対称、前後に均整が取れていないことが主な原因です。



日常生活の中で左右どちらかしか使わない、

もしくは左右どちらかの筋力が低下しバランスが取れない

状態になっているのことで骨盤のバランスが崩れていきます。



出産を期に骨盤がゆがんでしまう人が多いのは、

出産時に骨盤を広げる必要があるため、

女性ホルモンであるリラキシンというホルモンが分泌され、

骨盤を支えている靭帯等を緩めてくれます。



骨盤が緩い状態で筋肉に引っ張られると

骨盤のバランスが崩れます。



出産が終わっても骨盤がすぐ安定するわけではないので、

その間も筋肉に引っ張られている状態が続くと、

歪んだまま崩れた状態で固定され

バランスの悪い骨盤が出来上がってしまいます。



簡単にいうと骨盤に影響のある筋肉を緩めることで

骨盤の位置は変わってきます。

日頃から筋肉を調整していれば歪みは少なく痛みの出にくい体質なります。



骨盤が広がり内臓が下垂したいた場合は

血流、代謝も悪い状態にあります。

骨盤が元の位置に戻れば血流、代謝も良くなり

太りにくい体質に体は変化していきます。



骨盤を矯正することで直接ダイエットには直結しませんが、

骨盤を矯正することで体質が変わり

太りにくいカラダに変化させるのは可能になってきます。



骨盤矯正には様々な効果があるので

骨盤の歪みが気になる方は一度、

骨盤矯正を専門に施術している院を探してみては

いかがでしょうか。



あああああ
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