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産後の腰痛に効果あり!! 産後骨盤矯正!A|東松山市高坂「たかさか中央接骨院」

産後
埼玉県東松山市、東武東上線・高坂駅東口徒歩3分にある

「骨盤をリセットし、痛み・体の不調を取り除く専門家」

”たかさか中央接骨院”院長の比嘉です。


昨日の続きですが、


卵巣、子宮、胎盤から分泌される「リラキシン」という女性ホルモンのおかげで靭帯が緩むようになるのです!

最近では女性の晩婚化が進み、出産する年齢も高くなっています。

靭帯も年を重ねるごとに緩くなってしまうので、

出産が遅くなると靭帯も緩みやすく骨盤も歪みやすくなると言われています。


骨盤が歪むことで産後腰痛の原因になります。


もう一つ産後の腰痛になる大きな原因は運動不足です。

昔に比べて現代はとても便利になり、体を動かすこと、歩行することが極端に少なくなってしまい、

骨盤のまわりの筋肉、足腰の筋肉が低下することで骨盤が歪んだ状態で固定され腰に痛みが出てしまいます。


骨盤矯正は歪んだ骨盤を正しい位置に戻す目的で行います。


本やインターネットを参考に自分でストレッチを行うのも限界があります。専門家を力を借りて

正常な位置に整えてもらうのが一番良いです。


骨盤が歪んでいる人は骨盤に付着している周りの筋肉も緊張しています。

この筋肉を調整することでカラダのバランスも整い、骨盤も含めた骨格調整も行うといいですね。

このような調整を行うことで産後の腰痛からも解放されベストな状態で子育てもできるのです。


早ければ早いほど治るスピードも早くなりますので、

産後6ヶ月以内の方でこのブログを読んで頂いた方は骨盤調整をお勧めします!!!

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あああああ
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